Uzoq infraqizil va turli xil insoniy ko'rsatkichlarning profilaktik sog'liqni saqlash funktsiyalari.

01Infraqizil: hayotning yorqin nuri

Infraqizil nurlar taniqli xorijiy olim Uilyam Gerschel tomonidan ilmiy tajriba davomida kashf etilgan imkoniyat edi. U quyosh nurlarining ko'rinadigan spektridan tashqarida ko'rinmas nurlar mavjudligini kuzatdi, uni inson ko'zi idrok eta olmaydi. Ushbu nurlanish ko'rinmasa ham, uning fizik xususiyatlari ko'rinadigan yorug'lik xususiyatlariga juda o'xshaydi, ikkalasi ham muhim termal radiatsiya xususiyatlarini namoyish etadi. Shunday qilib, ko'rinadigan spektrning qizil hududidan tashqarida joylashgan bu nurlanish "infraqizil" deb ataladi.

Infraqizil nurlanish to'lqin uzunligiga qarab yaqin infraqizil, o'rta infraqizil va uzoq infraqizillarga bo'linadi. 4 dan 1000 mikrongacha bo'lgan diapazon barcha infraqizil to'lqin uzunliklari orasida uzoq infraqizil sifatida tasniflanadi. 8 dan 15 mikrongacha bo'lgan o'ziga xos diapazon inson hayoti uchun juda muhim va barcha tirik organizmlarning o'sishi, shuning uchun u "hayot nuri" deb ataladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, faqat uzoq infraqizil nurlanish inson tanasi tomonidan samarali so'rilishi mumkin.

Inson hujayralari asosan suv va yirik molekulalardan iborat. Suv bizning umumiy tana vaznimizning taxminan 60-70 foizini tashkil qiladi va 8 dan 15 mikrongacha bo'lgan uzoq infraqizil diapazon suv molekulalarining tebranishi bilan deyarli mos keladi. Inson tanasining sirt harorati odatda Selsiy bo'yicha 31 dan 33 darajagacha tushadi, shuning uchun Wienning siljish qonuniga ko'ra, bizning terimiz chiqaradigan eng yuqori to'lqin uzunligi taxminan 9 dan 10 mikrongacha bo'ladi.

Uzoq infraqizil nurlanish kuchli o'tkazuvchanlik va samarali radiatsiya xususiyatlarini namoyish etadi, bu haroratni tartibga solish va rezonans effektlari uchun sezilarli imkoniyatlarni namoyish etadi. Tegishli yutilish nazariyasiga ko'ra, inson tanasi chiqaradigan to'lqin uzunligi inson terisiga to'g'ri keladi va shu bilan rezonansning yutilishini osonlashtiradi. Binobarin, inson terisi uzoq infraqizil nurlarni yutish uchun alohida vosita hisoblanadi

Uzoq infraqizil nurlanish inson tanasida ichki issiqlik hosil bo'lishiga yordam beradi, bu esa haqiqatan ham namlikni olib tashlash qobiliyatini oshiradi. To'lqin uzunligi 3 mikrondan yuqori bo'lgan uzoq infraqizil to'lqinlar bizning terimiz energiyani qanday qabul qilishiga mos keladi, bu esa ichki energiyaga aylanadigan va tanamizning haroratini ko'taradigan optimal qabul qilish imkonini beradi. "Issiqlikni" jismoniy rag'batlantirish orqali uzoq infraqizil nurlar chuqur to'qimalarning haroratini oshiradi, bu esa qon aylanishini yaxshilaydi. Shu bilan birga, namlik ter bezlari orqali chiqariladi, shu bilan birga tanadagi ortiqcha sovuq havo samarali tarzda yo'q qilinadi.

02 Uzoq infraqizil nurlanishning inson tanasiga ta'siri: oldini olish va sog'liqni saqlash

①Qon aylanishini rag'batlantirish

Uzoq infraqizil terapiyadan foydalanish chuqur teri osti haroratini ko'tarishi, mikrovaskulyar kengayishni rag'batlantirish, qon aylanishini yaxshilash, fermentativ faollikni faollashtirish va qon va hujayrali to'qimalarning metabolizmini kuchaytirishi mumkin. Bu jarayon hujayra hayotiyligini yanada yoshroq holatga qaytarishga yordam beradi va anemiya bilan bog'liq simptomlarni engillashtiradi.

②Qon bosimini tartibga soling

Gipertenziya va ateroskleroz odatda kichik arteriyalarning, ayniqsa asab, endokrin va buyrak tizimlarining siqilishi va torayishi bilan bog'liq. Uzoq infraqizil terapiya mikrotomirlarni kengaytiradi va qon aylanishini kuchaytiradi, shu bilan gipertenziyani engillashtiradi, shuningdek, gipotenziya belgilarini yaxshilaydi va qon bosimining ikki tomonlama regulyatori sifatida samarali xizmat qiladi.

③Qo'shma og'riqni yaxshilash

Uzoq infraqizil nurlarning kirib borish qobiliyati mushaklar va bo'g'imlarga chuqur kirib, ichki tanani isitadi, mushaklarning kuchlanishini yumshatadi va mikrovaskulyar tarmoq ichida kislorod va ozuqa moddalari almashinuvini osonlashtiradi. Bu jarayon charchoq bilan bog'liq moddalar va sut kislotasi kabi qarish yon mahsulotlarning to'planishini samarali ravishda yo'q qiladi. Binobarin, shishishni kamaytirish va og'riqlarni engillashtirishga sezilarli ta'sir ko'rsatadi

④Regulyatsiya qiluvchi avtonom nerv

Avtonom nerv tizimi birinchi navbatda ichki organlarning funktsiyalarini tartibga soladi. Anksiyete holatining uzoq davom etishi avtonom nervlarning uzluksiz zo'riqishiga olib kelishi mumkin, natijada immunitetning pasayishi, bosh og'rig'i, bosh aylanishi, uyqusizlik, zaiflik va sovuq ekstremitalar kabi belgilar paydo bo'ladi. Uzoq infraqizil terapiya avtonom asab tizimining faoliyatini samarali ravishda optimallashtiradi va shu bilan bu alomatlarni sezilarli darajada engillashtiradi yoki hatto yo'q qiladi.

⑤Teringizga g'amxo'rlik qiling va chiroyli ko'rinishga ega bo'ling

Uzoq infraqizil nurlanish inson tanasi bilan rezonanslasha oladi, sut kislotasi, erkin yog 'kislotalari, xolesterin va ortiqcha teri osti yog'i kabi charchoq va qarish moddalarining metabolizmini kuchaytiradi. Bu moddalar buyraklar orqali o'tmasdan to'g'ridan-to'g'ri soch follikulalari orqali chiqariladi, terining silliq va yumshoq bo'lishiga yordam beradi.

⑥Yog 'miqdorini kamaytiring

Uzoq infraqizil terapiya tanadagi issiqlik energiyasini oshiradi, hujayralarni faollashtiradi va yog 'to'qimalarining metabolizmini va parchalanishini rag'batlantiradi, vazn yo'qotish uchun ortiqcha yog'larni samarali yondiradi.

⑦Qon aylanish tizimini yaxshilash

Uzoq infraqizil nurlanishning keng qamrovli va chuqur kirib borishi organizmning mikrosirkulyatsiyasida yurak qisqarish bosimini samarali ravishda pasaytiradi va silliq mikrosirkulyatsiyani ta'minlaydi, bu uni umumiy tana parvarishi uchun noyob fizioterapiya usuliga aylantiradi. Bu to'qimalar tizimida kislorod va ozuqa moddalarining etarli darajada ta'minlanishini ta'minlaydi, natijada tana engilroq va sog'lom bo'ladi.

⑧Jigar faoliyatini yaxshilash

Jigar tanadagi eng yirik kimyoviy zavod va qonni tozalash vositasidir. Uzoq infraqizil nurlanishning chuqur issiqlik effekti hujayralarni faollashtiradi, to'qimalarning yangilanishini kuchaytiradi, hujayralar o'sishini rag'batlantiradi, jigar faoliyatini kuchaytiradi, detoksifikatsiyani yaxshilaydi va sog'lom ichki muhitni saqlaydi, bu kasallikning oldini olishning ajoyib strategiyasiga aylanadi.

03 Uzoq infraqizil bilan davolanadigan holatlar

①Ishemik kasallik

"Jumladan, gipertoniya, koronar arteriya stenozi, miya arteriosklerozi, miya qon oqimining etarli emasligi, insult oqibatlari, varikoz tomirlari, Reynaud kasalligi, sovuqdan kelib chiqqan uyqusizlik va nevrasteniya.

②Taloq disfunktsiyasi

Jumladan, revmatoid artrit, servikal spondiloz, elka periartriti, bel mushaklarining zo'riqishi, suyak nayzalari, shish va turli xil eski jarohatlar

③Surunkali yallig'lanish

Yallig'lanishga qarshi, detumescence, analjeziya, ekssudatning so'rilishi, hujayra to'qimalarining yangilanishi, lezyon hududining ta'minlanishini yaxshilash, to'qimalarni kislorod va qon bilan ta'minlash, faol to'qimalar almashinuvi, yallig'lanish kengayishini nazorat qilish va hk.

④dermatoz

Teri qichishi, ekzema, ürtiker, quruq va yorilib ketgan teri, peeling, qo'l va oyoqlarning ringwormi, akne va boshqalar.

⑤Profilaktik parvarish

Qandli diabet asoratlarining oldini olish, shamollash, charchoqni yo'qotish, terini parvarish qilish va go'zallik, yog'ni kamaytirish va vazn yo'qotish, immunitetni yaxshilash, qarshilikni oshirish va metabolizm tezligini oshirish.

04 Uzoq infraqizil nurlarning kosmetik afzalliklari bor

1. Ortiqcha yog 'to'planishini kamaytirish uchun fiziologik REDOX reaktsiyalarini kuchaytiring.

2. Ter va yog 'bezlarini tozalash orqali terlashni rag'batlantirish va teri osti yog'ini yo'q qilish.

3. Fiziologik funktsiyalarni faollashtiring: gormon fermentlarini tartibga soling, og'ir metallar va toksinlarni olib tashlang, ozuqa moddalarining teriga samarali etib borishini ta'minlaydi.

4. Regeneratsiyani qo'llab-quvvatlash: tiqilib qolishni bartaraf etish, jarohat izlarini yo'qotish va yuz mushaklari faoliyatini tiklash.

5. Go'zallik jumboqlarini hal qiling: teshiklarni oching, yangi kislorod bilan ta'minlang va terini silliq va yumshoqroq qilish uchun nafas olishga yordam bering.

05 Uzoq infraqizil nurlanish ta'siriga ega

①Ortiqcha yog'ni parchalash: teri osti yog'i parchalanadi va ter orqali chiqariladi.

②"Kaloriyalarni yoqish: Ter teridan bug'langanda, u kaloriyalarni yoqadi.

③Bazal metabolizm tezligini oshiring: uzoq infraqizil nurlanishdan kundalik foydalanish bazal metabolizm tezligini samarali ravishda oshiradi