Orqa miyangizni tekislang, Yang energiyangizni saqlang: qishni iliqlik bilan kutib oling
Nov 17, 2025
Xabar QOLDIRISH
Qadimgi matn Chunqiu Fanluda shunday deyilgan: "Kuzgi tengkunlik davrida Yin va Yang muvozanati, kun va tun teng, sovuq va issiqlik almashinadi". Ushbu quyosh atamasi Yang energiyasining asta-sekin chekinishi va Yin energiyasining o'sishini anglatadi. Kuzgi tengkunlikdan keyin tabiat qattiq qishga tayyorgarlik ko'rish uchun energiyani tejab, "yig'im-terim va saqlash" yo'lidan boradi.
Inson tanasi xuddi shu printsipga amal qiladi. Bu vaqt ichida umurtqa pog'onasini parvarish qilish juda muhim, chunki to'g'ri tekislangan umurtqa pog'onasi mo'l-ko'l Yang energiyasini ta'minlaydi, sovuqqa qarshi turish va salomatlikni saqlash uchun asos yaratadi.
To'g'ri orqa miya, keng Yang energiyasi
Gubernator kemasi (Du May) umurtqa pog'onasi bo'ylab o'tadi va umurtqa pog'onasini o'rab turgan yumshoq to'qimalar Quviq meridianini o'z ichiga oladi. Gubernator kemasi tananing barcha Yang energiyasini boshqaradi va Quviq meridiani eng uzun Yang meridianidir. Agar umurtqa pog'onasi noto'g'ri bo'lsa, tananing Yang energiyasini ishlab chiqarish mexanizmi jiddiy ta'sir qiladi.
"Yang energiyasining etishmasligi ko'plab kasalliklarga olib keladi." Bu etishmovchilikni ikki jihatdan tushunish mumkin: biri Yang energiyasining o'zi tanqisligi; ikkinchisi uning yo'llarida to'siqdir. Orqa miya noto'g'ri joylashishi ikkalasiga ham bevosita ta'sir qiladi. Orqa miya tekislanganda, gubernator va siydik pufagi meridianlarining yo'llari erkin oqishi mumkin.
Orqangizni himoya qilish - bu tanangizning Yang energiyasini himoya qilish
Orqa tomon tananing eng katta Yang yuzasi bo'lib, umurtqa pog'onasi bo'ylab "Yang meridianlari dengizi" gubernator kemasi o'tadi. Orqani issiq tutish tananing Yang energiyasini himoya qilishni anglatadi. "Sovuq qisqarishni keltirib chiqaradi." Agar siz kam kiyingan holda chiqsangiz, siz beixtiyor egilib, kiyimingizni tortasiz. Issiq kiyinganda, tana ochiq va bo'sh qoladi. Sovuq orqa osongina Qi va qonning turg'unligiga olib kelishi mumkin, meridianlarning silliq oqimiga to'sqinlik qiladi va keyinchalik Yang energiyasini ishlab chiqarishga ta'sir qiladi.
Orqa tomonda bosh va bo'yinni issiq tutishga alohida e'tibor berilishi kerak. Shamol yuzlab kasalliklarning etakchisi bo'lib, u eng yuqori cho'qqi-boshiga yetishi mumkin. Bosh va bo'yin tananing boshqa qismlariga qaraganda patogen shamolga ko'proq ta'sir qiladi. Fengfu (Shamol saroyi), Fengchi (Shamol hovuzi) va Yifeng (Qalqonlovchi shamol) kabi akupunktur nuqtalarini kuzating-barchasi "shamol" belgisini o'z ichiga oladi, bu ularning zaifligini ko'rsatadi.
Bo'yindagi Dazhui nuqtasi (GV 14) Gubernator kemasining qo'l va oyoqlarning uchta Yang meridianlari bilan birlashadigan joyidir. Bu meridianlardan chiqadigan Yang{2}}issiqlik energiyasi Dajuyda to'planib, Gubernator kemasining Yang energiyasiga qo'shiladi va bosh va bo'yinga ko'tariladi. Shuning uchun Gubernator kemasini issiq saqlash juda muhimdir.
Kuzgi tengkunlikdan so'ng, kunduz va tun o'rtasidagi harorat farqi sezilarli bo'lib, ertalab va kechqurun salqin shamollar esib turadi. Issiqlikka e'tibor berish ahamiyatsiz bo'lib tuyulishi mumkin, ammo kundalik parvarishlash muhimligini ta'kidlab, jiddiy himoyani taklif qiladi.
An'anadan zamonaviy parvarishgacha iliqlikni tarbiyalash
Energiyani to'plash va saqlashning ushbu mavsumida sizning orqa va umurtqa pog'onasini doimiy issiqlik va yumshoq qo'llab-quvvatlash Yang energiyangizni oziqlantirishning chuqur usuli hisoblanadi. Ushbu qadimiy salomatlik tamoyillariga mos keladigan Termal Jade massaj to'shagi umurtqa pog'onasi bo'ylab mushaklarni tinchlantirishga, qon aylanishini yaxshilashga va tanadagi tabiiy issiqlikni qo'llab-quvvatlashga yordam beradigan chuqur, kirib boruvchi issiqlikni taklif qiladi. Ushbu yumshoq parvarish hayotiy meridianlarning ochiqligini saqlab qolishga yordam beradi, bu sizning tanangiz energiyasini kelgusi sovuq kunlarga tayyorlanayotganda erkin oqishiga imkon beradi.
Health&Health FK Thermal Therapy Device Xitoyda II toifali tibbiy asbob bo‘lib, bel mushaklarining zo‘riqishi, bel disklari churrasi, skapula va orqa miofasiit, lomber faset bo‘g‘imlari buzilishi va bachadon bo‘yni spondilozi kabi kasalliklarni davolashda yordam beradi.
12 ta elektr terapiya rejimi bilan u sizga va oilangizga yengillik lahzalarini taqdim etadi.